공부환경 이야기
NEW 매거진 다양한 교육정보를 전달합니다.
공부환경 전문가 임한규 대표와 함께하는
성적이 올라가는 공부방 꾸미는 방법 마지막 8편을 소개해 드립니다.
"집중력 높은 아이에게는 특별한 비법이 있다"
집중력을 높이고 정신을 맑아지게 하는 아로마의 효능과 활용법에 대해 소개해드립니다 ^^
# 8편 : 똑똑한 엄마의 아로마 활용법
1. 마음이 안정되는 라벤더
라벤더는 불안정한 마음을 안정시켜주는 역할을 합니다.
공부에 지쳐 피로감을 느낀다거나 충분한 숙면을 취하지 못한다면
라벤더의향을 이용하여 안정감을 느끼게 할 수 있습니다.
2. 머리가 맑아지는 페퍼민트
페퍼민트의 시원한 향은 머리를 맑게 해줄 수 있습니다.
페퍼민트향이 아이의 정신을 맑게 해주기 때문에 자연스레 집중력을 향상시켜 줍니다.
또한, 소화가 잘 안 된다거나 잔기침이 심한 아이들에게도 도움이 됩니다.
3. 집중력 UP! 로즈메리
아이가 무기력하다거나 현기증을 일으킨다면 로즈메리 향을 활용해 보세요.
예전부터 로즈메리는 ‘학자의 허브’라는 이름이 붙을 정도로 공부에 도움이 되는 향입니다.
로즈메리는 뇌의 활성도를 높여 기억력과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
4. 스트레스 해소의 목향
몸의 기운을 잘 흐르게 해주고 통증을 가라앉게 해주는 향은 목향입니다.
목향은 오랜 시간 맡을 경우 정신을 맑게 해주고 마음을 편안하게 해주는 특성을 가지고 있습니다.
몸과 마음이 지치고 스트레스가 많이 쌓여서 힘들어하는 아이에게 효과적입니다.
좋은 효과를 가지고 있는 아로마이지만 아이의 체질이나
상태에 따라서 효과가 달라질 수 있으니 꼭 전문가와 상담 후에 사용하세요.
▶ 자료출처 : "책상위치만 바꿔도 아이성적이 달라진다"
▶ 도서정보 : http://bit.ly/1zNlxMs
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