공부환경 이야기
NEW 매거진 다양한 교육정보를 전달합니다.
공부환경 전문가 임한규 대표와 함께하는 성적이 올라가는 공부방 꾸미는 방법을 소개해 드립니다.
"집중력 높은 아이에게는 특별한 비법이 있다"
우리 아이의 집중력을 방해하는 소음에는 어떤것들이 있을까요?
방해되는 소음의 해결방법을 소개해드립니다^^
# 7편 : 집중력을 방해하는 소음들
1. 불안감을 증폭시키는 소음시계
꼭 소리가 크고 높은 음만 소음이 아닙니다.
소리가 작더라도 지속시간이 길고 연속적으로 반복되는 소리도 소음입니다.
이런 소음을 들으면 혈압이 높아지고 맥박이 증가함은 물론 호흡횟수도 증가합니다.
우리 아이의 집중을 방해할 수 있는 ‘똑딱’ 시계, 꼭 없애주세요!
2. 노래는 휴식시간에 듣자!
미국 캘리포니아대 로셀 폴드렉 교수는 여러 가지 일을 동시에 하는 등 산만한 상태에서
지식을 습득하게 되면 기억력이 낮아진다는 연구결과를 내놓기도 했는데요.
즉, 노래를 들으면서 공부하게 되면 기억력이 낮아지게 된다는 것이죠.
그래서 음악을 들으며 공부하는 습관은 꼭 고쳐야 합니다.
그래도 공부하면서 음악을 들어야 한다고 고집을 부린다면
가사가 없는 클래식이나 자연 소리를 듣는 것이 좋고
이어폰을 사용하지 않은 채 스피커로 듣도록 해야 합니다.
3. 저주파 소음을 없애자
저주파 소음은 버스나 기차 등 대중교통뿐만 아니라
우리가 자주 사용하는 에어컨, 가습기, 냉장고, 온수 매트, 제습기 등 전자제품에서도 나옵니다.
정말 끈질기게 따라다니는 저주파 소음을 어떻게 하면 떨쳐낼 수 있을까요?
저주파 소음도 다른 소음과 마찬가지로 공기를 통해서 사라지게 할 수 있어요.
공기를 순환시키는 것이 중요하기 때문에 창문이나 문을 열어 놓는 것이 좋습니다.
특히, 저주파 소음이 많이 나오는 냉장고나 에어컨은 아이의 공부방에서 멀리 배치하여야 합니다.
4. 외부소음 해결방법
아이의 공부방으로 들어오는 외부 소음을 막는 방법은 없을까요?
내 아이의 공부방에서 발생하는 소음도 막고 외부에서 들려오는 소음도 막을 방법이 있습니다.
에어캠 공기완충제 은 일명 ‘뽁뽁이’라고 부릅니다.
겨울이 되면 외풍을 차단하기 위해 에어캠을 창문에 붙이는 경우가 많이 있어요.
에어캠은 방풍과 보온효과도 뛰어나지만 소음차단 효과 역시 뛰어납니다
5. 소음형 엄마는 대화형 엄마로~!
불행하게도 잔소리를 많이 듣고 자란 아이는 그렇지 않은 아이보다
소극적이고 예민한 아이가 될 확률이 높다고 합니다.
물론, 잘못된 행동에 대해서 아무런 지적도 하지 않는 것은 올바른 양육태도는 아닙니다.
하지만 지적의 방법에 따라 소음형 엄마가 될 수도, 대화형 엄마가 될 수도 있습니다.
1. 30초만 감정 조절하기
2. 무조건 화내기보다 잘못된 행동 지적하기
3. 잔소리 하기전 아이 이야기 들어주기
4. 잔소리하는 이유 말해주기
5. 짧고 굵게 이야기 하기
6. 바른행동 제시해 주기
# 공부방의 비밀
▶ 자료출처 : "책상위치만 바꿔도 아이성적이 달라진다"
▶ 도서정보 : http://bit.ly/1zNlxMs
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